Звичка користуватися смартфоном перед сном може негативно впливати на якість сну, але це не так критично, якщо не затягувати з ц…

Звичка користуватися смартфоном перед сном може негативно впливати на якість сну, але це не так критично, якщо не затягувати з цим на весь вечір. Експерти радять обмежувати час з екраном перед сном.

https://www.unian.ua/curiosities/ekspert-rozpovidaye-chi-spravdi-prokruchuvannya-telefonu-pizno-vnochi-vplivaye-na-vash-son-12812769.html