Регулярные занятия спортом помогают поддерживать психическое здоровье и повышают продуктивность – утверждает Руслан Тимофеев….

Регулярные занятия спортом помогают поддерживать психическое здоровье и повышают продуктивность – утверждает Руслан Тимофеев.

Тренд на заботу о mental health набирает обороты. Современные люди все больше уделяют внимание своему психическому здоровью, обращаясь за помощью к психотерапевтам и проходя курсы психотерапии.

Хотя…